[正拍] 你常犯的錯誤-陽光初級學員正手拍動作解析 網球, 正拍, 影音, 學員

hotricky

學員動作調整剖析
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' Y' L3 u6 h% \/ C陽光網球教練動作示範
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/ h& x7 C; W" F* [/ Y
/ K7 `/ y$ M0 U! c0 s* o; R* w9 o* F7 g7 h$ h
重點：
' S. g# d& T! {. p: P
; s9 N, M) }5 w) b9 f/ l- ?1)轉肩側身拉拍，上肢Balance拉拍
1 }4 ~) r% B5 P% V9 G% O0 v2)右手臂彎曲，拍頭平衡
9 _7 R0 Y8 {2 h5 C' k7 ~3)左手負責測量球距與移位/ H. m) S0 b5 p. e
4)擊球點於左腳前方，hit的過程注意手臂與身體之鏈結3 b! W8 a; ]; R, x! ^% r  D
5)延伸動作，拍面繞徹底至背後( u* {2 w8 a3 A( T% ~
6)重心跟隨，右腳後前蹬回位6 P9 Q6 J0 S, _. }1 y" d# G

; ~% l2 |- g, T# X9 M
% }5 S9 p5 Y- {8 Bkeep going~ HIT!! by your style~

debby

看看先~

ming

趕快來看一下!!

hottennis

感謝大大無私的分享!!

yiting771214

我再來複習一次

bzh889

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒

hotricky

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒7 U$ }7 b1 ~: A2 o! `, p) g  @3 N: ]
bzh889 發表於 2010-6-1 22:50

: v2 Y. t( r. ]/ M' _0 l: p. b3 A' g0 o
; g9 W, u" Z& d' Q* s' T
閒啥閒呀~ 什麼東西呀~

bzh889

因為背景音一直說你的動作好閒喔   應該是很悠閒的感覺

davidt211

感謝大大無私的分享 !

polarxbear

教綀的閒濕正拍！