你常犯的錯誤-陽光初級學員正手拍動作解析 - 教學文章 - 陽光網球教學中心 | 全國最大網球教學入口 | 國際認證師資群
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[正拍] 你常犯的錯誤-陽光初級學員正手拍動作解析

學員動作調整剖析* u" b8 D; D! _( k7 n7 ?% W- D
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% W# R) N8 m  |4 w; V! \4 v陽光網球教練動作示範
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" h. X' O* d3 _5 r* J1 q  y重點:
/ R! J! h; j  H: c  Z' V3 W$ C: V2 T0 U( W9 T
1)轉肩側身拉拍,上肢Balance拉拍6 u, {% _! t9 T( y3 T# t8 y6 t
2)右手臂彎曲,拍頭平衡7 K* ^% n7 c1 {# f, R2 T
3)左手負責測量球距與移位5 E1 y3 H  W: c! W9 Y
4)擊球點於左腳前方,hit的過程注意手臂與身體之鏈結
9 }9 a  i1 P* a5 A5)延伸動作,拍面繞徹底至背後
. `: v7 X* H! M6)重心跟隨,右腳後前蹬回位* q$ T, Z* \" c0 ]  ~/ u

: ?' z- ]5 X$ _& E' `$ Z6 s4 k: v$ I  [9 A& [# V5 J; ^
keep going~ HIT!! by your style~
SunnyTennis.tw
CEO  CHUNG-I LIN

看看先~

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趕快來看一下!!

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感謝大大無私的分享!!

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我再來複習一次

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學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒

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學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒
3 e+ w2 x  t$ s4 ybzh889 發表於 2010-6-1 22:50
5 i6 U) d  U- {+ E

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閒啥閒呀~ 什麼東西呀~

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因為背景音一直說你的動作好閒喔   應該是很悠閒的感覺

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感謝大大無私的分享 !

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教綀的閒濕正拍!

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