[正拍] 你常犯的錯誤-陽光初級學員正手拍動作解析 網球, 正拍, 影音, 學員

hotricky

學員動作調整剖析- u# f8 ?3 I* o4 s* h( X

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! m7 }2 x/ h+ \  `$ R2 l/ v- Z陽光網球教練動作示範6 D6 M( }, V! ~9 C* @4 v9 u
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, k1 f1 B5 W% d/ l1 [3 Y5 `重點：/ ^) v8 x2 i) x: L
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1)轉肩側身拉拍，上肢Balance拉拍" f' u. W2 c; I( }& n$ J
2)右手臂彎曲，拍頭平衡) T6 c: a' S. r1 K1 y0 N! V
3)左手負責測量球距與移位
+ V4 U+ ]1 b$ W' M- W4)擊球點於左腳前方，hit的過程注意手臂與身體之鏈結5 q  D0 |" f- \" R: h9 g8 i6 m- h
5)延伸動作，拍面繞徹底至背後0 F! t" B5 R& G2 t% T2 k4 W
6)重心跟隨，右腳後前蹬回位. n. |7 `! }- P1 |3 ]2 K) U0 Q$ ^6 U

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( [, O( r$ [6 n0 [' @: a& G6 f- ykeep going~ HIT!! by your style~

dylanou

受益良多，謝謝教練分享

Dustin.Y

該對我自己的動作有所偵錯了

小咪咪貓

呵呵
- g/ K0 w: h/ ?剛來這個大家庭! u, ?3 r1 l) y1 U* Y! ?
好興奮的啊% Q0 W% }* D! g; G
) t6 G5 J" }( x
不知道每一次回復  又會看到什麼超棒的知識啊   感謝分享囉

石頭0129

感謝分享囉@@最近正拍有個問題是球打回去的落點太淺，快點來看看^^

Tammy

我想要看一個

住海邊

新手上路請多包函

versadream

回覆先!!!!!

a朱朱

趕快學3 w% f, d, A  e6 |* s2 Q- l8 g
不要錯過

abcde840623

看看先看看先看看先