[正拍] 你常犯的錯誤-陽光初級學員正手拍動作解析 網球, 正拍, 影音, 學員

hotricky

學員動作調整剖析
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陽光網球教練動作示範# _) j' L' k  u- ^
/ q5 Y! d: m" E' v

# y+ O. f4 j" \: f- R3 Z7 M2 h( N1 ]$ }0 L$ E' `. l
重點：6 ]8 a) P! O9 W2 a% C

7 s" m6 Q2 w  s" H& p) b1)轉肩側身拉拍，上肢Balance拉拍
- h$ z  ~0 |8 k- ^+ Q5 Z: p2)右手臂彎曲，拍頭平衡7 y: a* Y; ?8 O& d
3)左手負責測量球距與移位3 a  m. B% p4 l6 C/ a
4)擊球點於左腳前方，hit的過程注意手臂與身體之鏈結4 e: S; y6 ]- k* J) g. z& Z6 Q+ }
5)延伸動作，拍面繞徹底至背後3 {) L6 o9 k1 w  m  D
6)重心跟隨，右腳後前蹬回位" e/ t) w- G% q0 [: M! i; j2 P# c$ c

: g; D- A1 G5 c+ N/ g- c' }% |& m% x
keep going~ HIT!! by your style~

debby

看看先~

ming

趕快來看一下!!

hottennis

感謝大大無私的分享!!

yiting771214

我再來複習一次

bzh889

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒

hotricky

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒
# Z7 f2 y  p7 `# F- u" Qbzh889 發表於 2010-6-1 22:50

' {& ~( Q1 R3 X) |; g* s! q
) V9 p/ [3 C- L& R) K6 `" G" |6 }* ^" f% e# v" X; S" E
閒啥閒呀~ 什麼東西呀~

bzh889

因為背景音一直說你的動作好閒喔   應該是很悠閒的感覺

davidt211

感謝大大無私的分享 !

polarxbear

教綀的閒濕正拍！