[正拍] 你常犯的錯誤-陽光初級學員正手拍動作解析 網球, 正拍, 影音, 學員

hotricky

學員動作調整剖析
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陽光網球教練動作示範
  N7 ^# c9 h2 c0 z2 y
7 ~7 y6 p9 R  y- ^4 B1 d: T4 n  @; f8 Q% ]- i" `. n( g

$ I6 V6 E: X. O+ ~4 n1 h9 E重點：( J' ]0 \4 x0 H0 P4 W

8 u4 R* Y& ?) J6 B! H& k1)轉肩側身拉拍，上肢Balance拉拍
/ s5 X: M) K7 r2)右手臂彎曲，拍頭平衡/ f( y& M' E; m$ y- X' U2 j
3)左手負責測量球距與移位8 v; F$ o7 V# m6 R7 G
4)擊球點於左腳前方，hit的過程注意手臂與身體之鏈結/ w+ U8 c$ Z) O3 V$ B7 d$ h
5)延伸動作，拍面繞徹底至背後
0 k- x' v" [  \( d9 `2 ?6)重心跟隨，右腳後前蹬回位. P. n* y# R" }  e8 J7 |
  i% x' [7 K6 o1 l

- f2 R9 W/ ]+ y- |1 k5 x2 z# ], Vkeep going~ HIT!! by your style~

debby

看看先~

ming

趕快來看一下!!

hottennis

感謝大大無私的分享!!

yiting771214

我再來複習一次

bzh889

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒

hotricky

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒
, U7 N8 t9 Z  u- g) v' x8 B. I( `, {bzh889 發表於 2010-6-1 22:50

! P* q: u. ~  k# W! U
0 u/ F* ?" T. D3 O4 D7 L- z* ^0 C, a

0 H3 M3 R( o4 [  D! U+ L+ j+ Y; A閒啥閒呀~ 什麼東西呀~

bzh889

因為背景音一直說你的動作好閒喔   應該是很悠閒的感覺

davidt211

感謝大大無私的分享 !

polarxbear

教綀的閒濕正拍！