[正拍] 你常犯的錯誤-陽光初級學員正手拍動作解析 網球, 正拍, 影音, 學員

hotricky

學員動作調整剖析
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陽光網球教練動作示範
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重點：
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1)轉肩側身拉拍，上肢Balance拉拍
1 @0 D" M; `' O3 Q  e6 f8 V- h2)右手臂彎曲，拍頭平衡; D9 ?0 c$ Y; D# H+ w0 f" J
3)左手負責測量球距與移位$ J: Z9 v0 F* H0 D8 Y. L
4)擊球點於左腳前方，hit的過程注意手臂與身體之鏈結
  `" {9 _6 L3 D( }  w5)延伸動作，拍面繞徹底至背後9 r( I) c' n  ]" }/ c$ {
6)重心跟隨，右腳後前蹬回位
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: H/ m; \8 a/ j* T4 q! ^  g: e$ V. n; ^& G. t+ A
keep going~ HIT!! by your style~

debby

看看先~

ming

趕快來看一下!!

hottennis

感謝大大無私的分享!!

yiting771214

我再來複習一次

bzh889

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒

hotricky

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒
8 m. U( A1 m1 l) b8 w* ~6 \1 C- Kbzh889 發表於 2010-6-1 22:50

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9 v; W! r1 R0 v閒啥閒呀~ 什麼東西呀~

bzh889

因為背景音一直說你的動作好閒喔   應該是很悠閒的感覺

davidt211

感謝大大無私的分享 !

polarxbear

教綀的閒濕正拍！