[正拍] 你常犯的錯誤-陽光初級學員正手拍動作解析 網球, 正拍, 影音, 學員

hotricky

學員動作調整剖析
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# ?8 H4 ]9 {6 V0 }陽光網球教練動作示範
- t+ s" X7 S: Q, N  m( R$ B
2 H! ]) [! c4 ]% t$ v: R
1 N9 N2 k* l2 a; z3 v
9 N; j  J  \1 E8 O+ |8 g7 t重點：0 ^' m4 w/ D5 u* s* O2 {% _

3 X! }) e4 V1 t3 P, q" `% ^/ S4 Q1)轉肩側身拉拍，上肢Balance拉拍
" k* g3 x# J" g$ @2)右手臂彎曲，拍頭平衡
5 Z- z: i$ {) z8 b3)左手負責測量球距與移位  x! D9 N  o& z. f4 s
4)擊球點於左腳前方，hit的過程注意手臂與身體之鏈結
$ H9 m6 P+ g9 x& ^- |8 V/ L5)延伸動作，拍面繞徹底至背後
2 f  E' z1 q7 S$ a2 y6)重心跟隨，右腳後前蹬回位6 r* q) Z+ K. ?6 n  P: c  ]
( A7 P9 \' b1 G  q: P

' J3 M( l6 U8 ~) ]' K; G  k* ekeep going~ HIT!! by your style~

debby

看看先~

ming

趕快來看一下!!

hottennis

感謝大大無私的分享!!

yiting771214

我再來複習一次

bzh889

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒

hotricky

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒7 M) }( b0 g9 |7 L; O3 _
bzh889 發表於 2010-6-1 22:50

, ]3 I( K# q' {$ s% u( f; O! Y/ l
# G0 p8 d" h2 S3 J4 n8 V/ D9 O& H
閒啥閒呀~ 什麼東西呀~

bzh889

因為背景音一直說你的動作好閒喔   應該是很悠閒的感覺

davidt211

感謝大大無私的分享 !

polarxbear

教綀的閒濕正拍！