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截擊的力量來源有一部分是利用重心前移來發力的,而不是僅用手打球。當然手腕的微應用是球質的關鍵~ 初期先體會下半身轉移發力,會比較容易進入狀況。# O4 Y; o7 ^: y/ Z/ X
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另外一個力量來源就是,跨腳:下半身的旋轉,來幫助上半身的反旋轉,就是將身體分為下半身和上半身,以右手選手打正拍截擊為例,下半身跨腳出去,製造出左腳扭扯腰順時鐘方向,這種的扭扯可以加速上半身逆時鐘方向的扭扯。 - p; m X. ~# l7 S G* \ |4 d/ N6 V* a* t# s3 U; W
這種扭扯好像兩個人一起轉毛巾,一個人拉一邊,其中一個人轉順時鐘方向(下半身的旋轉扭扯),另外一個人不用動,毛巾自然就會轉反方向了(上半身自然的反方向旋轉扭扯)。9 F0 C% y1 e% k* C. \2 @