boching

最近一直打慢球苦手
) g1 M  c. i, S9 H
8 T8 R! z. D! L9 o+ L! R' U所以研究了一下     職業選手如何打比較慢的球     發現  球慢的話   選手的動作就會跟著放慢     慢慢墊步過去     就算是提早到位   也不會站再那邊等球   而是原地墊步 微調   墊到球離地瞬間   定位  攻擊9 r3 b# m$ t7 \0 z

8 H: E7 S9 e( @這些其實林教練都有跟我講過      只是我沒領悟到就是了* B8 a1 `( V  q( Y

% C' ^2 N& @+ \/ `- L到位之後 墊步微調
9 c% n" \0 p5 q' Z9 t+ p* J6 G3 \5 i2 ?, x
不要急 !!!!. `. |/ B" M; d5 s2 j% v

, v: G0 w# b: ?- U讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候
2 X/ Q* W8 `" l$ ]* L+ K6 ]+ j( G6 R4 K6 k/ u# ~
他們明明就是示範慢慢踏  可是我卻踏得飛快  XDDD  好像這樣才練得到
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所以我最近的功課就是
* z) A2 i) P, L/ T) @: q8 V
: X" s2 a, E. U, L% Z9 ^  i練習交叉步    跟慢慢墊步     到位後   球如果慢  墊步微調到球到再打, h7 G* M1 r& D& U

4 l9 ?) O$ R& P" Q* W  x( [( T5 U練習控制節奏   ~~~~

financier

我要回覆看內容~

as553

看內容看內容看內容

hottennis

感謝大大無私分享！！

brad_0317

感謝分享∼∼∼∼∼∼

moodygirl

阿班

喔喔 來瞧瞧 感謝分享

ACE

哈哈哈~移動坦克就是要吃美食的意思摟7 U7 `4 }1 H% X3 C6 G3 d  _/ x
哎呀~一下子把自己愛吃的習慣外洩了....

polarxbear

說到坦克，讓我想到Nadel還有某二位姊妹

ywu4440

感謝分享~~