提升你的腳程,讓自己成為"移動型坦克" - 教學文章 - 陽光網球教學中心 | 全國最大網球教學入口 | 國際認證師資群
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回復 10# ricky 的帖子

最近一直打慢球苦手
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所以研究了一下     職業選手如何打比較慢的球     發現  球慢的話   選手的動作就會跟著放慢     慢慢墊步過去     就算是提早到位   也不會站再那邊等球   而是原地墊步 微調   墊到球離地瞬間   定位  攻擊/ }' o: ?) ?7 a& E

4 w, u' {1 L+ ~& n% Y這些其實林教練都有跟我講過      只是我沒領悟到就是了8 J" F" [( E: Q2 L& }- v9 R2 L
6 q' \1 h4 S$ R1 ^) i8 |- @2 {
到位之後 墊步微調
9 C4 m) t) @/ ~8 E- F- ]
2 E3 x1 T1 y* W+ p! X3 h" Z9 D不要急 !!!!
! Z. U" c0 B" D4 V5 J& I- Y
, r: f2 y: y% w. L; |& C8 F讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候
" x; e3 s7 ?- Z0 g6 z
# ^# X, H  ^  U$ T他們明明就是示範慢慢踏  可是我卻踏得飛快  XDDD  好像這樣才練得到4 `3 T' ]" O! t( m& f

  L& U7 ]1 S% I1 B7 R* J0 P' }所以我最近的功課就是$ x/ f9 m! J  J* A/ N" v

( q8 S+ l- h$ Q3 r練習交叉步    跟慢慢墊步     到位後   球如果慢  墊步微調到球到再打  H' R  N8 Q8 v; B6 Y: o
6 y! @3 x" f* o! n$ j
練習控制節奏   ~~~~

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感謝大大無私分享!!

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感謝分享∼∼∼∼∼∼

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喔喔 來瞧瞧 感謝分享

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哈哈哈~移動坦克就是要吃美食的意思摟( V2 q2 I( D9 V" N& b: d
哎呀~一下子把自己愛吃的習慣外洩了....

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說到坦克,讓我想到Nadel還有某二位姊妹

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感謝分享~~

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