boching

最近一直打慢球苦手# l. J& U9 ~% z/ K

4 X/ a- A' k6 d2 Q8 |& @所以研究了一下     職業選手如何打比較慢的球     發現  球慢的話   選手的動作就會跟著放慢     慢慢墊步過去     就算是提早到位   也不會站再那邊等球   而是原地墊步 微調   墊到球離地瞬間   定位  攻擊0 q$ o" x8 b# a! P9 v4 c! M

7 Q5 M5 B1 p1 `5 c& D+ }這些其實林教練都有跟我講過      只是我沒領悟到就是了4 f: u/ o7 I0 P! _- D; E+ m
) Z9 `2 N, p% C4 q4 H
到位之後 墊步微調
9 z5 {; j% \) R* C4 ^5 B" g/ r* R5 z3 Z
不要急 !!!!
7 l$ W$ T2 R; x# B) D6 e( O! {" \
( d6 ^: @- A: n! w+ _1 N讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候
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9 m" c$ v# S' H- S$ x5 M/ P/ g$ i7 |1 Q他們明明就是示範慢慢踏  可是我卻踏得飛快  XDDD  好像這樣才練得到5 H" l# S8 k+ _% i6 D
. O- R0 ]* |5 d  }7 a6 `+ O! G
所以我最近的功課就是
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) t& v( i" Y: f  K& B6 \% M$ S( w: Z練習交叉步    跟慢慢墊步     到位後   球如果慢  墊步微調到球到再打
( k+ k; D' `- y# L) y8 r9 N: k5 N9 o6 K! T
練習控制節奏   ~~~~

financier

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as553

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hottennis

感謝大大無私分享！！

brad_0317

感謝分享∼∼∼∼∼∼

moodygirl

阿班

喔喔 來瞧瞧 感謝分享

ACE

哈哈哈~移動坦克就是要吃美食的意思摟
, m$ {% x) B$ P. y3 f哎呀~一下子把自己愛吃的習慣外洩了....

polarxbear

說到坦克，讓我想到Nadel還有某二位姊妹

ywu4440

感謝分享~~