boching

最近一直打慢球苦手
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6 o4 o4 Q. F" J% i& v2 p; j所以研究了一下     職業選手如何打比較慢的球     發現  球慢的話   選手的動作就會跟著放慢     慢慢墊步過去     就算是提早到位   也不會站再那邊等球   而是原地墊步 微調   墊到球離地瞬間   定位  攻擊4 O- g) u. D7 _7 V5 o

, N' F* Y- H8 V" L這些其實林教練都有跟我講過      只是我沒領悟到就是了
' G5 v; K- B3 a: ~, Q
2 q' ]9 M' N# J+ D2 J% S/ v; V) F: _0 R到位之後 墊步微調5 y8 e! G" R, e0 d7 O6 ?

$ e+ ~% e% W6 g' {1 v# {1 b! A不要急 !!!!  r3 X  l, W! A% L* d

! w& T2 C/ x5 b" N. U0 q讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候
7 U( P7 A* f5 i/ c# O4 d& `- M6 F
$ l& c" G% I3 O( D9 U他們明明就是示範慢慢踏  可是我卻踏得飛快  XDDD  好像這樣才練得到% s4 [3 q# x$ `4 b) M6 r% c

, l; T0 O, U  {3 y: x1 U1 t; G所以我最近的功課就是
3 \8 Z! d6 h( R) r& e) b2 _1 R  D5 P5 w" q
練習交叉步    跟慢慢墊步     到位後   球如果慢  墊步微調到球到再打# K- k, ~- d, Q# ^5 o, [, ]7 i

# e) }1 p; N3 w, G練習控制節奏   ~~~~

financier

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as553

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hottennis

感謝大大無私分享！！

brad_0317

感謝分享∼∼∼∼∼∼

moodygirl

阿班

喔喔 來瞧瞧 感謝分享

ACE

哈哈哈~移動坦克就是要吃美食的意思摟5 }7 g/ [5 H- v) ~% x0 _5 ?- k: \
哎呀~一下子把自己愛吃的習慣外洩了....

polarxbear

說到坦克，讓我想到Nadel還有某二位姊妹

ywu4440

感謝分享~~