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- 2011-4-24
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回復 10# ricky 的帖子
最近一直打慢球苦手
" k. b) I6 k; X+ M% v0 q8 k0 ^2 ]6 x) {5 j
所以研究了一下 職業選手如何打比較慢的球 發現 球慢的話 選手的動作就會跟著放慢 慢慢墊步過去 就算是提早到位 也不會站再那邊等球 而是原地墊步 微調 墊到球離地瞬間 定位 攻擊
! W1 ?# F1 E0 q$ x5 a9 Z$ ^5 _" s+ m6 B R
這些其實林教練都有跟我講過 只是我沒領悟到就是了
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# z& [5 j- S/ h, ^2 X& ^) `+ [到位之後 墊步微調
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) Z2 {0 J5 _0 M: s不要急 !!!!1 _1 [( K/ h5 _ g9 r, b S) }
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讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候
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他們明明就是示範慢慢踏 可是我卻踏得飛快 XDDD 好像這樣才練得到. h+ C, I; `; X! v
, `6 z' m% f3 d& M) p1 D: R所以我最近的功課就是6 Q7 R+ F3 K( `1 Q
2 m! o; D7 t5 s# n% }. F練習交叉步 跟慢慢墊步  到位後 球如果慢 墊步微調到球到再打9 h9 ^9 L) J( E! o' K' ]- g
( v, F8 [# n, b* V: s, A/ C練習控制節奏 ~~~~ |
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