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- 2011-4-24
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回復 10# ricky 的帖子
最近一直打慢球苦手' z3 D9 Q' f( s+ B
% @) ~5 g$ E' S: D2 h$ s9 O' I6 }
所以研究了一下 職業選手如何打比較慢的球 發現 球慢的話 選手的動作就會跟著放慢 慢慢墊步過去 就算是提早到位 也不會站再那邊等球 而是原地墊步 微調 墊到球離地瞬間 定位 攻擊
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這些其實林教練都有跟我講過 只是我沒領悟到就是了
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' r. O2 o: a$ G( \6 S1 \到位之後 墊步微調
8 z" R2 `- w; N+ ]4 I4 ~
$ X6 W( |9 X( j z; g不要急 !!!!4 w) I( R: Z! n. T/ R S+ j- Q }
! { q9 O: Z4 Y/ ^讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候6 G8 D0 Y4 k+ c$ S$ J" D1 w$ x
4 V' p! Z9 K8 t) ~% H他們明明就是示範慢慢踏 可是我卻踏得飛快 XDDD 好像這樣才練得到
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0 K- J( M9 _, A$ a" d所以我最近的功課就是1 Q& S& ]; I. s% Q- }
2 M* J& s& X9 p0 ~; g& P1 a
練習交叉步 跟慢慢墊步  到位後 球如果慢 墊步微調到球到再打! _ c' H9 v$ `) y+ Y' |* t
) ]- _# q% W: s練習控制節奏 ~~~~ |
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