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- 2011-4-24
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回復 10# ricky 的帖子
最近一直打慢球苦手2 {1 C. T: r# n* ^8 R9 o
- |1 K0 P+ o8 N- x所以研究了一下 職業選手如何打比較慢的球 發現 球慢的話 選手的動作就會跟著放慢 慢慢墊步過去 就算是提早到位 也不會站再那邊等球 而是原地墊步 微調 墊到球離地瞬間 定位 攻擊
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# u* b& O/ l7 k, r, o0 M1 P這些其實林教練都有跟我講過 只是我沒領悟到就是了: t* o* V+ j# W. O4 h. W" V
8 f6 ]/ f9 r2 v2 M8 i到位之後 墊步微調" s5 S# A' g v# _* g K
) X1 K {# x' w% \+ ]& e
不要急 !!!!
5 l1 R$ a' Q4 k% B
- f( u# A0 r; f9 N5 O, j讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候
2 x6 b1 l; ^- N x& M9 s t" \" d% ?- t) [
他們明明就是示範慢慢踏 可是我卻踏得飛快 XDDD 好像這樣才練得到
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" @5 n' Y6 ~' ]; i& k所以我最近的功課就是
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練習交叉步 跟慢慢墊步  到位後 球如果慢 墊步微調到球到再打- L, g: u9 |5 q( J+ P. l
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練習控制節奏 ~~~~ |
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