boching

最近一直打慢球苦手
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* p+ ?7 [: y- s. }2 I所以研究了一下     職業選手如何打比較慢的球     發現  球慢的話   選手的動作就會跟著放慢     慢慢墊步過去     就算是提早到位   也不會站再那邊等球   而是原地墊步 微調   墊到球離地瞬間   定位  攻擊8 f+ c2 }; @& \
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這些其實林教練都有跟我講過      只是我沒領悟到就是了
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到位之後 墊步微調
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不要急 !!!!5 W" V6 ], {0 Y: x( \; \
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讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候! K: y: S6 P. O: B3 b+ |5 P

! w6 n9 j5 [/ Q1 C  E3 h他們明明就是示範慢慢踏  可是我卻踏得飛快  XDDD  好像這樣才練得到
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/ B6 Z7 k+ v) r/ G: m; v所以我最近的功課就是' \5 m0 A% Q6 ^, m' x7 @( B

/ w3 O% {+ q6 I2 W$ V0 A練習交叉步    跟慢慢墊步     到位後   球如果慢  墊步微調到球到再打
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練習控制節奏   ~~~~

financier

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as553

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hottennis

感謝大大無私分享！！

brad_0317

感謝分享∼∼∼∼∼∼

moodygirl

阿班

喔喔 來瞧瞧 感謝分享

ACE

哈哈哈~移動坦克就是要吃美食的意思摟
  K4 j) t+ X, _哎呀~一下子把自己愛吃的習慣外洩了....

polarxbear

說到坦克，讓我想到Nadel還有某二位姊妹

ywu4440

感謝分享~~