boching

最近一直打慢球苦手9 Z8 `, j' K- g. \2 [' V' O
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所以研究了一下     職業選手如何打比較慢的球     發現  球慢的話   選手的動作就會跟著放慢     慢慢墊步過去     就算是提早到位   也不會站再那邊等球   而是原地墊步 微調   墊到球離地瞬間   定位  攻擊
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" T9 c6 L, B5 @( {8 ?這些其實林教練都有跟我講過      只是我沒領悟到就是了' e- ]9 J" e5 E1 v; L- h! a5 B* X8 ]
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到位之後 墊步微調
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8 S. d4 X  P0 e' J+ Q0 K. _! E' g. X8 c+ p9 G不要急 !!!!$ K$ J3 r1 ~& V( _1 z* T

, {' {  U8 F$ U9 r, D- u讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候5 {7 K, E4 u+ H- ~
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他們明明就是示範慢慢踏  可是我卻踏得飛快  XDDD  好像這樣才練得到4 q# u  w8 c: `$ k% k! j
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所以我最近的功課就是
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練習交叉步    跟慢慢墊步     到位後   球如果慢  墊步微調到球到再打
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" S7 h0 b. p$ Z; K練習控制節奏   ~~~~

financier

我要回覆看內容~

as553

看內容看內容看內容

hottennis

感謝大大無私分享！！

brad_0317

感謝分享∼∼∼∼∼∼

moodygirl

阿班

喔喔 來瞧瞧 感謝分享

ACE

哈哈哈~移動坦克就是要吃美食的意思摟; U3 e; H6 @& ?9 J& a
哎呀~一下子把自己愛吃的習慣外洩了....

polarxbear

說到坦克，讓我想到Nadel還有某二位姊妹

ywu4440

感謝分享~~