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- 2011-4-24
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回復 10# ricky 的帖子
最近一直打慢球苦手
7 f& i- S- L; |# k( w8 ^1 x
" z' ?; q7 [1 L& q+ a+ q所以研究了一下 職業選手如何打比較慢的球 發現 球慢的話 選手的動作就會跟著放慢 慢慢墊步過去 就算是提早到位 也不會站再那邊等球 而是原地墊步 微調 墊到球離地瞬間 定位 攻擊
3 P" c- M6 q! A, A' a# e2 E. X$ ~* ]4 z' k
這些其實林教練都有跟我講過 只是我沒領悟到就是了
' k- \4 @/ a* \9 l' K+ @
$ }5 ~% F0 X. x8 K8 U到位之後 墊步微調9 ]: [% V: k3 g2 X! Z
. D7 t6 {9 y* X) k不要急 !!!!
. O* Q3 h* P' z' R" ~. Z6 A/ a+ h
讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候- X* P! s7 _; ?2 j; R
+ d& G$ ~1 G) M7 k4 ~6 s1 {
他們明明就是示範慢慢踏 可是我卻踏得飛快 XDDD 好像這樣才練得到
& z% T/ }8 I: c+ q: p% X# V& |6 v; }& v8 R' `2 ?
所以我最近的功課就是. ` C3 s3 p+ X' O h1 \
2 T0 s9 g6 F) Q練習交叉步 跟慢慢墊步  到位後 球如果慢 墊步微調到球到再打
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" _' Q) N7 A5 ?. r# t& {8 R9 D7 u" u0 {練習控制節奏 ~~~~ |
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