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- 2011-4-24
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回復 10# ricky 的帖子
最近一直打慢球苦手
/ @. U k' d% U, G5 W. X, i& S4 Q3 n8 |$ L7 b& l$ o( W
所以研究了一下 職業選手如何打比較慢的球 發現 球慢的話 選手的動作就會跟著放慢 慢慢墊步過去 就算是提早到位 也不會站再那邊等球 而是原地墊步 微調 墊到球離地瞬間 定位 攻擊% M5 ?$ s$ n5 n1 C: D- u* F. U
2 q s) c" E, N" ^* x這些其實林教練都有跟我講過 只是我沒領悟到就是了# a4 [" F6 ?) h( j
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到位之後 墊步微調3 P5 ~8 [' l6 U* e' L
( V b. L7 m% K
不要急 !!!!. O8 |- E) h& c" X _3 p& W; g
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讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候
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他們明明就是示範慢慢踏 可是我卻踏得飛快 XDDD 好像這樣才練得到$ o& U/ d; U( u7 K
6 ]1 X9 j3 {% s. P" r所以我最近的功課就是
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6 n7 H5 C$ [" K' {8 V練習交叉步 跟慢慢墊步  到位後 球如果慢 墊步微調到球到再打
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$ i9 k7 ~( _7 |& m- F; \練習控制節奏 ~~~~ |
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