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回復 10# ricky 的帖子

最近一直打慢球苦手
) @# G/ ]  b9 x; i2 t# L
! m" J' M, d; A6 l; e1 y- }所以研究了一下     職業選手如何打比較慢的球     發現  球慢的話   選手的動作就會跟著放慢     慢慢墊步過去     就算是提早到位   也不會站再那邊等球   而是原地墊步 微調   墊到球離地瞬間   定位  攻擊3 C' @: b- G; T6 v# o1 s

9 ^9 X- i4 K0 @; ?% W* K! p這些其實林教練都有跟我講過      只是我沒領悟到就是了
+ H+ X  X/ W3 ~2 b6 _) C$ {1 b
7 z% A& w( ^' Z1 ?- J/ J, l  J* w+ c5 L到位之後 墊步微調
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! ^$ f2 K6 X" e( ^不要急 !!!!
% a3 g& m' h2 w8 U! A. Y, D9 v1 Y
8 t- v( Z: w7 |$ V4 L0 w讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候9 q, g1 `- A- ~& J

7 V; P; G& m+ t; i* d4 p! c( N他們明明就是示範慢慢踏  可是我卻踏得飛快  XDDD  好像這樣才練得到
0 u# j% B4 L) X/ k) w5 T0 M' {: o! e0 f. r' i1 X0 r
所以我最近的功課就是) A+ C5 b3 q3 Y! Q7 P

6 V' m# Y9 X; z1 i練習交叉步    跟慢慢墊步     到位後   球如果慢  墊步微調到球到再打( m6 h' o4 h9 X0 \2 g# y4 _' i

, |: a; D% e* c0 ^& O4 Y練習控制節奏   ~~~~

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感謝大大無私分享!!

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感謝分享∼∼∼∼∼∼

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喔喔 來瞧瞧 感謝分享

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哈哈哈~移動坦克就是要吃美食的意思摟
1 [* t& G2 H3 _4 H# v哎呀~一下子把自己愛吃的習慣外洩了....

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說到坦克,讓我想到Nadel還有某二位姊妹

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感謝分享~~

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