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- 2011-4-24
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回復 10# ricky 的帖子
最近一直打慢球苦手
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! m" J' M, d; A6 l; e1 y- }所以研究了一下 職業選手如何打比較慢的球 發現 球慢的話 選手的動作就會跟著放慢 慢慢墊步過去 就算是提早到位 也不會站再那邊等球 而是原地墊步 微調 墊到球離地瞬間 定位 攻擊3 C' @: b- G; T6 v# o1 s
9 ^9 X- i4 K0 @; ?% W* K! p這些其實林教練都有跟我講過 只是我沒領悟到就是了
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7 z% A& w( ^' Z1 ?- J/ J, l J* w+ c5 L到位之後 墊步微調
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! ^$ f2 K6 X" e( ^不要急 !!!!
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8 t- v( Z: w7 |$ V4 L0 w讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候9 q, g1 `- A- ~& J
7 V; P; G& m+ t; i* d4 p! c( N他們明明就是示範慢慢踏 可是我卻踏得飛快 XDDD 好像這樣才練得到
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所以我最近的功課就是) A+ C5 b3 q3 Y! Q7 P
6 V' m# Y9 X; z1 i練習交叉步 跟慢慢墊步 到位後 球如果慢 墊步微調到球到再打( m6 h' o4 h9 X0 \2 g# y4 _' i
, |: a; D% e* c0 ^& O4 Y練習控制節奏 ~~~~ |
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