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- 2011-4-24
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回復 10# ricky 的帖子
最近一直打慢球苦手" h5 R$ m+ ^& R( O7 N
: x( U2 M! Q& K6 h6 }/ G
所以研究了一下 職業選手如何打比較慢的球 發現 球慢的話 選手的動作就會跟著放慢 慢慢墊步過去 就算是提早到位 也不會站再那邊等球 而是原地墊步 微調 墊到球離地瞬間 定位 攻擊& m" k2 @( z1 N' \- v
& k$ d% n' B* f7 G( T
這些其實林教練都有跟我講過 只是我沒領悟到就是了
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到位之後 墊步微調- X5 Z6 K, O0 r, x
/ l7 e+ g. k: _6 |1 H& B/ F不要急 !!!!
9 G' C1 U# c' ^0 I: J* l+ V: {0 {* h$ Z: p
讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候
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- M2 J1 i% F5 u6 O他們明明就是示範慢慢踏 可是我卻踏得飛快 XDDD 好像這樣才練得到
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所以我最近的功課就是
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練習交叉步 跟慢慢墊步  到位後 球如果慢 墊步微調到球到再打0 z) Z! E, c8 f! ~5 d
; U; ]) ~# L# m+ o6 e* G練習控制節奏 ~~~~ |
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