ricky

嗯   教練說的話   都有聽進去2 g' j2 ]1 f: _7 w& p& _! h

8 T$ U  t2 p& B% }4 v但是要一次全部做「到位」 真的不容易啊…  
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" h$ z9 Y4 b+ _. d5 J0 m能夠都做到位  應該會變強不少哦！   要加油…) r; |3 c; ]; ^/ ?9 m
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看完了文章   又有了一點新的體會  (再多看幾遍  仔細回味  應該會更有體悟)
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5 y5 Z7 c4 c" L( D& E0 P文章最後提到的「菁英步法訓練密技」  真是令人期待！  
7 R# h! A  T: M( B. l9 F' s/ J+ v. B
6 l" O  [/ }/ _% Q) W+ H) ^因為我的步法  糟到不行

ricky

節奏   真的很重要
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所有的fu…; f! x4 ~0 N; }/ s' w
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還是得靠多練習" d3 j7 e& z/ i7 x) o  \! \

( N* p3 T6 M; q6 ?7 y  b6 l當然還是要有「專業人士」看著…  慢慢調