ricky

嗯   教練說的話   都有聽進去
' [$ u, h) L% ~4 X$ Z
% Z5 j! `  f5 K2 `但是要一次全部做「到位」 真的不容易啊…  / n6 \+ J3 s" P# x' X* ~

" c8 I/ B3 P+ ~2 s. R能夠都做到位  應該會變強不少哦！   要加油…/ N6 r* z# W8 D  @/ S' c

- z$ j$ p! s, |. g# `$ K5 @' j看完了文章   又有了一點新的體會  (再多看幾遍  仔細回味  應該會更有體悟)) m7 E5 V& |& j
+ g: S! {: |0 U. H2 E) u
文章最後提到的「菁英步法訓練密技」  真是令人期待！  ' z: f1 H7 e. r9 }& j

0 |) z! j2 @7 Z. D: W$ G因為我的步法  糟到不行

ricky

節奏   真的很重要3 b. y7 f4 M5 }8 ]

7 `5 U% S, j5 m' f所有的fu…
0 A+ s1 r( R6 M! {) S- |
3 X$ g! f  h0 n: A* q. B/ h# _還是得靠多練習  \) H- Y3 a+ Y- p. @3 U* `; d
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當然還是要有「專業人士」看著…  慢慢調