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- 2024-5-11
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7 L9 N) M @: f/ \& m常常有人問我說,「教練可以不要操體能就能進步的嗎? 」喔~我想說:當然ok呀! 但!!
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「非常有限!!」
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大家看到坦克車,一定想到他很重很穩的基座,也因為他具備這些特點
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才能扎實的將強力火力發射至精準的目標; _* ~5 U7 x& ~8 p1 [6 N
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我為何要放這張圖呢,因為用在網球上,其實道理是一樣的。3 @; p7 P: ]4 n4 E
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你有比別人更穩更扎實的重心,相對就能將球打得更重更精準,而更精準,你就能有愈多致勝球機會。
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