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afterxvii發表於 2009-6-27 04:35 | 顯示全部帖子

為了陽光無雙密集閱讀

教練用心∼感動拉拉拉5 ?4 |* b6 S- g( W. u
你要去哪找這麼用心的教練
" O2 j  e  X' V/ f6 ~不過看得到的都已經找到了∼
' B  _; r0 q8 Z5 ]* q' w) h3 E誰去跟廣大的鄉民分享心得呢∼不來真的很可惜阿∼

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afterxvii發表於 2009-6-27 19:09 | 顯示全部帖子

來po看完心得

原來要
0 B$ ^0 ?: ?: B: e! i& ]穩定------>角度------->力量
6 X1 M" w2 [5 ]' X8 U/ {嘖嘖~常常擦槍走火~

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