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運動熱身很重要
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有的人會急
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1 o. F# f) r  W) h" G. E+ ?  a( @不熱身   很容易累積很多傷痛在身上…6 R9 v) f( |4 B% _. S' e5 f* P) I

' C1 Y" f4 o: d要注意！