返回列表 發帖

[體能] 每日六分鐘讓你練出有型的腹肌


& f3 s! J. Q6 v7 j. V1 T% y/ j( `. O! m
誰說窮酸人不能有帥氣的腹肌~~不必器材每天六分鐘 讓你練出超酷腹肌

請用運動軟墊  就是有彈性的硬墊子
- P. j! T1 c0 ?9 {' |7 L不然很傷...

TOP

返回列表 回復 發帖