2404高大入門B 網球課程
上課地點:高雄大學特區網球場 (G8633)
授課教練:Elton 李 教練 與 教練群
程度時數:入門 10小時 程度說明
開課日期:05/02 起 每週四 19:00~21:00
開課說明:滿4位即開班,6位學員多1名助理教練
場地費用:350~500/小時/面(學員平均分攤)
$4,000
1位
3 天
課程介紹
本課程適合零經驗對網球有興趣的初學者,課程主軸在建立「動作基礎」、「網球觀念」,首先帶領學員學習正拍、反拍、發球等三大技巧,還有重要的腳步與動力鏈, 建立扎實的網球基礎。
課程也會運用遊戲的方式帶學員了解如何比賽與計分,如何看網球比賽? 如何挑選網球裝備? 國內網球生態介紹,協助學員踏上網球的最重要一步。內容扎實完整非常精采,全課程採用美國職業網球教學法(USPTR)官方教材,以漸進式的方式教導各式網球入門技巧。為確保學習品質,課程最後進行成果驗收,期望每位學員都能學會入門技巧,晉升至NTRP1.5~2.0之程度。
本課程,你將會學習
- 基礎握拍法(Grip)
- 基礎球感訓練(Ball sense )
- 正反手基本動作與擊球(Basic groundstroke)
- 基本移位步法(Movement)
- 網球場規則與比賽沿革(Rule and History)
- 發球基本動作與擊球(Basic serve)
- 速成對打與體能訓練(Basic Rally and physical training)
課程等級
課程剪影
針對社會人士設計的網球團體課程,易學X有趣X社交,讓你打網球輕鬆上手
全課程採用PTR國際網球教學教材,一步步打造專業網球技術
陽光網球教練皆擁有多年豐富教學經驗,團體上課有趣活潑,促進學員進步
本學期會從基本動作開始講解,建立扎實的網球觀念與技巧
除了上課,陽光網球提供學員更多課後活動、團練、競賽、豐富你的網球生活
比賽導向式學習,參加最熱門的年度賽事,陽光網球年度學員盃團體賽,驗收學習成果!!
等級說明
球拍+課程優惠方案
團體班須知 |
|
Elton 李 大師教練 | ||
最高學歷:台北體育學院-網球專長 | ||
專業證照:國家級/國際認證專業教練 | ||
教學年資:29 年 | ||
個人成績:
|
教學經歷:
|
課程級數:入門 | ||
適合程度:NTRP 1.0~1.5 | ||
適合年齡:成人 |
||
特別限制:無 |
||
程度說明:完全沒有網球經驗的初學者,或曾經有些許經驗但想重新把基礎動作扎實複習的朋友。 |
球場名稱:高雄大學特區網球場 |
球場位置:近高雄市楠梓區大學西路之援中國小 |
場地費用:350~500/小時/面(學員平均分攤) |
停車空間: |
交通方式:高雄捷運至R19(楠梓加工區站),再轉搭紅56號接駁公車到校援中國小約走1分鐘路程即可到達網球場 |
桃園網球團體班列表 | Taoyuan group Lesson
【教學地點】: | 近台北市士林區士東路268號 |
【場地費用】: | 白天240/場/時.夜間560/場/時(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 捷運:淡水信義線芝山站下車;捷運接駁紅15;士林站下車,捷運接駁紅12,或搭乘大葉高島屋免費接駁車,下車後步行三分鐘即可抵達。 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 近台北市萬華區環河南路三段370號 |
【場地費用】: | 200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 30、52、202、246、260、268、307 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 臺北市信義區吳興街250號 |
【場地費用】: | 白天350/場/時.夜間450/場/時(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 捷運市府站/六張犁站/信義松山線,搭乘接駁車至『台北醫學大學』入校網球場,吳興街284巷入口處最近。 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 台北市萬華區環河南北快速道路325號 |
【場地費用】: | 200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 位於板橋與萬華交接,雙園河濱公園內,停車方便(雙園堤外平面停車場),捷運位於龍山寺站轉UBIKE或公車前往 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 近台北市北投區洲美街265之2號 |
【場地費用】: | 日150夜200/小時/人(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 266、302、218、217立農國小站下車後步行約1.3公里 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 新北市東三重區租借網球場 |
【場地費用】: | 依球場規定(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 新北市東三重區租借網球場,以專屬停車場好停車為主,建議開車或騎車前往。 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 位於桃園市南崁區 |
【場地費用】: | 依球場規定(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 位於桃園市南崁,停車方便,建議騎車或開車前往。 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 近高雄市楠梓區大學西路之援中國小 |
【場地費用】: | 350~500/小時/面(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 高雄捷運至R19(楠梓加工區站),再轉搭紅56號接駁公車到校援中國小約走1分鐘路程即可到達網球場 |
【教學地點】: | 高雄縣橋頭鄉隆豐路11號 |
【場地費用】: | 依球場規定(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 「橋頭車站」下車步行約10分鐘,位於橋頭區公所旁之竹林公園內,擁有停車場。 |
【教學地點】: | 近台北市士林區士東路268號 |
【場地費用】: | 白天240/場/時.夜間560/場/時(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 捷運:淡水信義線芝山站下車;捷運接駁紅15;士林站下車,捷運接駁紅12,或搭乘大葉高島屋免費接駁車,下車後步行三分鐘即可抵達。 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 近台北市萬華區環河南路三段370號 |
【場地費用】: | 200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 30、52、202、246、260、268、307 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 臺北市信義區吳興街250號 |
【場地費用】: | 白天350/場/時.夜間450/場/時(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 捷運市府站/六張犁站/信義松山線,搭乘接駁車至『台北醫學大學』入校網球場,吳興街284巷入口處最近。 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 台北市萬華區環河南北快速道路325號 |
【場地費用】: | 200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 位於板橋與萬華交接,雙園河濱公園內,停車方便(雙園堤外平面停車場),捷運位於龍山寺站轉UBIKE或公車前往 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 近台北市北投區洲美街265之2號 |
【場地費用】: | 日150夜200/小時/人(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 266、302、218、217立農國小站下車後步行約1.3公里 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 新北市東三重區租借網球場 |
【場地費用】: | 依球場規定(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 新北市東三重區租借網球場,以專屬停車場好停車為主,建議開車或騎車前往。 |
【教學地點】: | 位於桃園市南崁區 |
【場地費用】: | 依球場規定(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 位於桃園市南崁,停車方便,建議騎車或開車前往。 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 近高雄市楠梓區大學西路之援中國小 |
【場地費用】: | 350~500/小時/面(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 高雄捷運至R19(楠梓加工區站),再轉搭紅56號接駁公車到校援中國小約走1分鐘路程即可到達網球場 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 高雄縣橋頭鄉隆豐路11號 |
【場地費用】: | 依球場規定(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 「橋頭車站」下車步行約10分鐘,位於橋頭區公所旁之竹林公園內,擁有停車場。 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 近台北市士林區士東路268號 |
【場地費用】: | 白天240/場/時.夜間560/場/時(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 捷運:淡水信義線芝山站下車;捷運接駁紅15;士林站下車,捷運接駁紅12,或搭乘大葉高島屋免費接駁車,下車後步行三分鐘即可抵達。 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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2404天母入門V | 入門 | 05/01 起
每週三 14:00~16:00 |
10小時 | 2位 | 4,000元 | 報名 |
2404天母入門O | 入門 | 05/02 起
每週四 09:00~11:00 |
10小時 | 0位 | 4,000元 | 報名 |
2404天母入門L | 入門 | 05/03 起
每週五 09:00~11:00 |
10小時 | 1位 | 4,000元 | 報名 |
2404天母入門H | 入門 | 05/07 起
每週二 14:00~16:00 |
10小時 | 1位 | 4,000元 | 報名 |
2404天母入門E | 入門 | 05/07 起
每週二 09:00~11:00 |
10小時 | 1位 | 4,000元 | 報名 |
2405天母入門G | 入門 | 05/07 起
每週二 18:00~20:00 |
10小時 | 4位 | 4,000元 | 報名 |
【教學地點】: | 近台北市萬華區環河南路三段370號 |
【場地費用】: | 200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 30、52、202、246、260、268、307 |
【教學地點】: | 臺北市信義區吳興街250號 |
【場地費用】: | 白天350/場/時.夜間450/場/時(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 捷運市府站/六張犁站/信義松山線,搭乘接駁車至『台北醫學大學』入校網球場,吳興街284巷入口處最近。 |
【教學地點】: | 台北市萬華區環河南北快速道路325號 |
【場地費用】: | 200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 位於板橋與萬華交接,雙園河濱公園內,停車方便(雙園堤外平面停車場),捷運位於龍山寺站轉UBIKE或公車前往 |
【教學地點】: | 近台北市北投區洲美街265之2號 |
【場地費用】: | 日150夜200/小時/人(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 266、302、218、217立農國小站下車後步行約1.3公里 |
【教學地點】: | 新北市東三重區租借網球場 |
【場地費用】: | 依球場規定(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 新北市東三重區租借網球場,以專屬停車場好停車為主,建議開車或騎車前往。 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 位於桃園市南崁區 |
【場地費用】: | 依球場規定(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 位於桃園市南崁,停車方便,建議騎車或開車前往。 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 近高雄市楠梓區大學西路之援中國小 |
【場地費用】: | 350~500/小時/面(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 高雄捷運至R19(楠梓加工區站),再轉搭紅56號接駁公車到校援中國小約走1分鐘路程即可到達網球場 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 高雄縣橋頭鄉隆豐路11號 |
【場地費用】: | 依球場規定(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 「橋頭車站」下車步行約10分鐘,位於橋頭區公所旁之竹林公園內,擁有停車場。 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 近台北市士林區士東路268號 |
【場地費用】: | 白天240/場/時.夜間560/場/時(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 捷運:淡水信義線芝山站下車;捷運接駁紅15;士林站下車,捷運接駁紅12,或搭乘大葉高島屋免費接駁車,下車後步行三分鐘即可抵達。 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 近台北市萬華區環河南路三段370號 |
【場地費用】: | 200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 30、52、202、246、260、268、307 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 臺北市信義區吳興街250號 |
【場地費用】: | 白天350/場/時.夜間450/場/時(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 捷運市府站/六張犁站/信義松山線,搭乘接駁車至『台北醫學大學』入校網球場,吳興街284巷入口處最近。 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 台北市萬華區環河南北快速道路325號 |
【場地費用】: | 200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 位於板橋與萬華交接,雙園河濱公園內,停車方便(雙園堤外平面停車場),捷運位於龍山寺站轉UBIKE或公車前往 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 近台北市北投區洲美街265之2號 |
【場地費用】: | 日150夜200/小時/人(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 266、302、218、217立農國小站下車後步行約1.3公里 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 新北市東三重區租借網球場 |
【場地費用】: | 依球場規定(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 新北市東三重區租借網球場,以專屬停車場好停車為主,建議開車或騎車前往。 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 位於桃園市南崁區 |
【場地費用】: | 依球場規定(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 位於桃園市南崁,停車方便,建議騎車或開車前往。 |
【教學地點】: | 近高雄市楠梓區大學西路之援中國小 |
【場地費用】: | 350~500/小時/面(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 高雄捷運至R19(楠梓加工區站),再轉搭紅56號接駁公車到校援中國小約走1分鐘路程即可到達網球場 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
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【教學地點】: | 高雄縣橋頭鄉隆豐路11號 |
【場地費用】: | 依球場規定(學員平均分攤) |
【課程說明】: | 滿4位即開班,學員每超過5位多1名專業教練 |
【交通方式】: | 「橋頭車站」下車步行約10分鐘,位於橋頭區公所旁之竹林公園內,擁有停車場。 |
課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
---|
$4,000
1位
3 天