2505三重中級R 網球課程

課程介紹

本課適合NTRP3.0~3.5學員參加，如：曾參加過網球比賽、乙組校隊、資深球友等，課程主軸為『比賽技術』如：發球/接發球，底線抽球、攻擊/防守，單雙打戰術等，每堂課程將視學員程度給予不同單元，如：前排如何搶球? 雙前排戰術與思維? 攻擊上網後的反應? 如何應對對手的吊高球? 如何克服緊張? 不同握拍的特性? 依不同教練特色，主題亦變化多端，內容豐富精采。

全課程採用美國職業網球教學法(USPTR)官方教材。課程最後進行成果驗收，期望每位學員在接受完整的課程後都能學會中級技巧，晉升至NTRP4.0~4.5之程度。

本課程，你將會學習

1. 發球與接發球引導(Serve & Return)
2. 底線平衡技巧(baseline Skill)
3. 擊球節奏與空間概念(Timing)
4. 進階全方位網球步法(foot work)
5. 單、雙打比賽戰術(Game Skill)

適合對象

1. 俱備中級網球技術NTRP3.0以上
2. 熟悉正反手、截擊、發球動作架構，可於底線來回對打實力
3. 修過大約2學期網球課、球社幹部、乙組球隊優

課程等級

課程剪影

 本課程適合擁有NTRP3.0程度學員，課程主題以比賽全面技術為主

使球速變的更快、更強、更穩定並靈活運用戰略、策略來制勝對手

團體實戰練習，在教練的安排下與同學們互相競技、共同成長

豐富的單、雙打戰略將在本課程為學員們一一做詳細介紹

除了上課，陽光網球提供學員更多課後活動、團練、競賽、豐富你的網球生活

比賽導向式學習，參加最熱門的年度賽事，陽光網球年度學員盃團體賽，驗收學習成果!!