2404萬華入門C 網球課程
上課地點：台北萬華網球場 (G9437)
授課教練：Jack 張 教練 與 教練群
程度時數：入門 10小時 程度說明
開課日期：05/05 起 每週日 13:00~15:00
開課說明：滿4位即開班，6位學員多1名助理教練
場地費用：200~300元/小時/場(學員平均分攤)
課程費用
$4,000
報名人數
1位
剩餘時間
8 天
課程介紹
本課程適合零經驗對網球有興趣的初學者，課程主軸在建立「動作基礎」、「網球觀念」，首先帶領學員學習正拍、反拍、發球等三大技巧，還有重要的腳步與動力鏈, 建立扎實的網球基礎。
課程也會運用遊戲的方式帶學員了解如何比賽與計分，如何看網球比賽? 如何挑選網球裝備? 國內網球生態介紹，協助學員踏上網球的最重要一步。內容扎實完整非常精采，全課程採用美國職業網球教學法(USPTR)官方教材，以漸進式的方式教導各式網球入門技巧。為確保學習品質，課程最後進行成果驗收，期望每位學員都能學會入門技巧，晉升至NTRP1.5~2.0之程度。
本課程，你將會學習
- 基礎握拍法(Grip)
- 基礎球感訓練(Ball sense )
- 正反手基本動作與擊球(Basic groundstroke)
- 基本移位步法(Movement)
- 網球場規則與比賽沿革(Rule and History)
- 發球基本動作與擊球(Basic serve)
- 速成對打與體能訓練(Basic Rally and physical training)
課程等級
課程剪影
針對社會人士設計的網球團體課程，易學X有趣X社交，讓你打網球輕鬆上手
全課程採用PTR國際網球教學教材，一步步打造專業網球技術
陽光網球教練皆擁有多年豐富教學經驗，團體上課有趣活潑，促進學員進步
本學期會從基本動作開始講解，建立扎實的網球觀念與技巧
除了上課，陽光網球提供學員更多課後活動、團練、競賽、豐富你的網球生活
比賽導向式學習，參加最熱門的年度賽事，陽光網球年度學員盃團體賽，驗收學習成果!!
等級說明
球拍+課程優惠方案
| 團體班須知 |
|
| Jack 張 菁英教練 | ||
 |
最高學歷：市立三重高中-網球選手、專長 | |
| 專業證照：中華民國網球協會(B級教練) | ||
| 教學年資：9 年 | ||
|
個人成績： 大專盃公開組男子單打16強青少年男子組雙打冠軍 網協盃男子組雙打冠軍 Babolat Ace盃 男子單打亞軍 |
教學經歷： 市立三重高級中學網球隊助理教練元培醫事科大網球社社團指導教練 陽光網球團體課程教練 陽光網球私人課程教練 開南社區大學課程教練 |
|
 |
課程級數：入門 | |
| 適合程度：NTRP 1.0~1.5 | ||
|
適合年齡：成人 |
||
|
特別限制：無 |
||
|
程度說明：完全沒有網球經驗的初學者，或曾經有些許經驗但想重新把基礎動作扎實複習的朋友。 |
||
| 球場名稱：台北萬華網球場 |
| 球場位置：近台北市萬華區環河南路三段370號 |
| 場地費用：200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
| 停車空間： |
| 交通方式：30、52、202、246、260、268、307 |
桃園網球團體班列表 | Taoyuan group Lesson
| 【教學地點】： | 近台北市士林區士東路268號 |
| 【場地費用】： | 白天240/場/時．夜間560/場/時(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 捷運：淡水信義線芝山站下車；捷運接駁紅15；士林站下車，捷運接駁紅12，或搭乘大葉高島屋免費接駁車，下車後步行三分鐘即可抵達。 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 近台北市萬華區環河南路三段370號 |
| 【場地費用】： | 200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 30、52、202、246、260、268、307 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 臺北市信義區吳興街250號 |
| 【場地費用】： | 白天350/場/時．夜間450/場/時(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 捷運市府站/六張犁站/信義松山線，搭乘接駁車至『台北醫學大學』入校網球場，吳興街284巷入口處最近。 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 台北市萬華區環河南北快速道路325號 |
| 【場地費用】： | 200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 位於板橋與萬華交接，雙園河濱公園內，停車方便(雙園堤外平面停車場)，捷運位於龍山寺站轉UBIKE或公車前往 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 近台北市北投區洲美街265之2號 |
| 【場地費用】： | 日150夜200/小時/人(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 266、302、218、217立農國小站下車後步行約1.3公里 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 新北市東三重區租借網球場 |
| 【場地費用】： | 依球場規定(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 新北市東三重區租借網球場，以專屬停車場好停車為主，建議開車或騎車前往。 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 位於桃園市南崁區 |
| 【場地費用】： | 依球場規定(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 位於桃園市南崁，停車方便，建議騎車或開車前往。 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 近高雄市楠梓區大學西路之援中國小 |
| 【場地費用】： | 350~500/小時/面(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 高雄捷運至R19(楠梓加工區站)，再轉搭紅56號接駁公車到校援中國小約走1分鐘路程即可到達網球場 |
| 【教學地點】： | 高雄縣橋頭鄉隆豐路11號 |
| 【場地費用】： | 依球場規定(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 「橋頭車站」下車步行約10分鐘，位於橋頭區公所旁之竹林公園內，擁有停車場。 |
| 【教學地點】： | 近台北市士林區士東路268號 |
| 【場地費用】： | 白天240/場/時．夜間560/場/時(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 捷運：淡水信義線芝山站下車；捷運接駁紅15；士林站下車，捷運接駁紅12，或搭乘大葉高島屋免費接駁車，下車後步行三分鐘即可抵達。 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 近台北市萬華區環河南路三段370號 |
| 【場地費用】： | 200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 30、52、202、246、260、268、307 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 臺北市信義區吳興街250號 |
| 【場地費用】： | 白天350/場/時．夜間450/場/時(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 捷運市府站/六張犁站/信義松山線，搭乘接駁車至『台北醫學大學』入校網球場，吳興街284巷入口處最近。 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 台北市萬華區環河南北快速道路325號 |
| 【場地費用】： | 200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 位於板橋與萬華交接，雙園河濱公園內，停車方便(雙園堤外平面停車場)，捷運位於龍山寺站轉UBIKE或公車前往 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 近台北市北投區洲美街265之2號 |
| 【場地費用】： | 日150夜200/小時/人(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 266、302、218、217立農國小站下車後步行約1.3公里 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 新北市東三重區租借網球場 |
| 【場地費用】： | 依球場規定(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 新北市東三重區租借網球場，以專屬停車場好停車為主，建議開車或騎車前往。 |
| 【教學地點】： | 位於桃園市南崁區 |
| 【場地費用】： | 依球場規定(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 位於桃園市南崁，停車方便，建議騎車或開車前往。 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 近高雄市楠梓區大學西路之援中國小 |
| 【場地費用】： | 350~500/小時/面(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 高雄捷運至R19(楠梓加工區站)，再轉搭紅56號接駁公車到校援中國小約走1分鐘路程即可到達網球場 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 高雄縣橋頭鄉隆豐路11號 |
| 【場地費用】： | 依球場規定(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 「橋頭車站」下車步行約10分鐘，位於橋頭區公所旁之竹林公園內，擁有停車場。 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 近台北市士林區士東路268號 |
| 【場地費用】： | 白天240/場/時．夜間560/場/時(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 捷運：淡水信義線芝山站下車；捷運接駁紅15；士林站下車，捷運接駁紅12，或搭乘大葉高島屋免費接駁車，下車後步行三分鐘即可抵達。 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2404天母入門V | 入門 | 05/01 起
每週三 14:00~16:00 |
10小時 | 1位 | 4,000元 | 報名 |
| 2404天母入門O | 入門 | 05/02 起
每週四 09:00~11:00 |
10小時 | 1位 | 4,000元 | 報名 |
| 2404天母入門L | 入門 | 05/03 起
每週五 09:00~11:00 |
10小時 | 1位 | 4,000元 | 報名 |
| 2404天母入門H | 入門 | 05/07 起
每週二 14:00~16:00 |
10小時 | 1位 | 4,000元 | 報名 |
| 2404天母入門E | 入門 | 05/07 起
每週二 09:00~11:00 |
10小時 | 1位 | 4,000元 | 報名 |
| 2405天母入門G | 入門 | 05/07 起
每週二 18:00~20:00 |
10小時 | 5位 | 4,000元 | 報名 |
| 【教學地點】： | 近台北市萬華區環河南路三段370號 |
| 【場地費用】： | 200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 30、52、202、246、260、268、307 |
| 【教學地點】： | 臺北市信義區吳興街250號 |
| 【場地費用】： | 白天350/場/時．夜間450/場/時(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 捷運市府站/六張犁站/信義松山線，搭乘接駁車至『台北醫學大學』入校網球場，吳興街284巷入口處最近。 |
| 【教學地點】： | 台北市萬華區環河南北快速道路325號 |
| 【場地費用】： | 200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 位於板橋與萬華交接，雙園河濱公園內，停車方便(雙園堤外平面停車場)，捷運位於龍山寺站轉UBIKE或公車前往 |
| 【教學地點】： | 近台北市北投區洲美街265之2號 |
| 【場地費用】： | 日150夜200/小時/人(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 266、302、218、217立農國小站下車後步行約1.3公里 |
| 【教學地點】： | 新北市東三重區租借網球場 |
| 【場地費用】： | 依球場規定(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 新北市東三重區租借網球場，以專屬停車場好停車為主，建議開車或騎車前往。 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 位於桃園市南崁區 |
| 【場地費用】： | 依球場規定(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 位於桃園市南崁，停車方便，建議騎車或開車前往。 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 近高雄市楠梓區大學西路之援中國小 |
| 【場地費用】： | 350~500/小時/面(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 高雄捷運至R19(楠梓加工區站)，再轉搭紅56號接駁公車到校援中國小約走1分鐘路程即可到達網球場 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 高雄縣橋頭鄉隆豐路11號 |
| 【場地費用】： | 依球場規定(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 「橋頭車站」下車步行約10分鐘，位於橋頭區公所旁之竹林公園內，擁有停車場。 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 近台北市士林區士東路268號 |
| 【場地費用】： | 白天240/場/時．夜間560/場/時(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 捷運：淡水信義線芝山站下車；捷運接駁紅15；士林站下車，捷運接駁紅12，或搭乘大葉高島屋免費接駁車，下車後步行三分鐘即可抵達。 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 近台北市萬華區環河南路三段370號 |
| 【場地費用】： | 200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 30、52、202、246、260、268、307 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 臺北市信義區吳興街250號 |
| 【場地費用】： | 白天350/場/時．夜間450/場/時(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 捷運市府站/六張犁站/信義松山線，搭乘接駁車至『台北醫學大學』入校網球場，吳興街284巷入口處最近。 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 台北市萬華區環河南北快速道路325號 |
| 【場地費用】： | 200~300元/小時/場(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 位於板橋與萬華交接，雙園河濱公園內，停車方便(雙園堤外平面停車場)，捷運位於龍山寺站轉UBIKE或公車前往 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 近台北市北投區洲美街265之2號 |
| 【場地費用】： | 日150夜200/小時/人(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 266、302、218、217立農國小站下車後步行約1.3公里 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 新北市東三重區租借網球場 |
| 【場地費用】： | 依球場規定(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 新北市東三重區租借網球場，以專屬停車場好停車為主，建議開車或騎車前往。 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 位於桃園市南崁區 |
| 【場地費用】： | 依球場規定(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 位於桃園市南崁，停車方便，建議騎車或開車前往。 |
| 【教學地點】： | 近高雄市楠梓區大學西路之援中國小 |
| 【場地費用】： | 350~500/小時/面(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 高雄捷運至R19(楠梓加工區站)，再轉搭紅56號接駁公車到校援中國小約走1分鐘路程即可到達網球場 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
| 【教學地點】： | 高雄縣橋頭鄉隆豐路11號 |
| 【場地費用】： | 依球場規定(學員平均分攤) |
| 【課程說明】： | 滿4位即開班，學員每超過5位多1名專業教練 |
| 【交通方式】： | 「橋頭車站」下車步行約10分鐘，位於橋頭區公所旁之竹林公園內，擁有停車場。 |
| 課程名稱 | 程度 | 開課時間 | 時數 | 人數 | 費用 | 報名 |
|---|
課程費用
$4,000
報名人數
1位
剩餘時間
8 天
